Új év, új munka?
Az év végi összegzés és az év eleji tervezgetések apropóján sokan karrierünkből is mérleget vonunk. Ha úgy érzed, nem okoz örömet a munkád, és talán itt az ideje váltani, gondold át ezt az 5 dolgot, mielőtt beadod a felmondásod. A Fenntartható HR blogon Mucsi Boglárka írása.
SAD vagyis seasonal affective disorder, téli depresszió
A napsütés hiánya, a borongós-hideg idő, a szokottnál is kevesebb mozgás mindannyiunk hangulatára hatással van. Azok számára, akik érzékenyebbek rá, ez az időszak különösen megterhelő, és az általános rossz közérzetük miatt a munkahelyi problémákat is nehezebben élik meg.
Ha felfedezed magadon a tüneteket: kedvetlenséget, fáradtságot, netán étvágytalanságot, fordulj mielőbb szakemberhez. Anélkül, hogy orvosi tanácsokat akarnék adni: akár egy D-vitamin kúra is rengeteget segíthet abban, hogy javuljon a kedélyállapotod, és ennek óriási jelentősége van abban, hogyan éled meg a mindennapokat. Ha egészséges vagy, talán más színben látod a karrieredet is!
Év eleji fáradtság
Sok szó esik az év eleji friss lendületről, és motiváló tervek kitűzéséről, az igazság azonban az, hogy az ünnepek után legtöbbünknek jópár napra szüksége van ahhoz, hogy visszarázódjon a régi kerékvágásba. Ez teljesen normális - az ünnepek előtt az év végi hajtás, otthoni készülődés, majd a karácsonyi családi programok, no és a kiadós ebédek és sűrű koccintások nemhogy energiát adtak volna, inkább kissé kifárasztottak bennünket.
A január valójában még az előző év kipihenéséről szól, ne vonj le messzemenő következtetéseket abból, ha ilyenkor éppen csak pislákol benned a lelkesedés. Adj magadnak néhány hetet, hogy újra felvedd a fordulatszámot!
Folytatás a HR Blogon.
A napsütés hiánya, a borongós-hideg idő, a szokottnál is kevesebb mozgás mindannyiunk hangulatára hatással van. Azok számára, akik érzékenyebbek rá, ez az időszak különösen megterhelő, és az általános rossz közérzetük miatt a munkahelyi problémákat is nehezebben élik meg.
Ha felfedezed magadon a tüneteket: kedvetlenséget, fáradtságot, netán étvágytalanságot, fordulj mielőbb szakemberhez. Anélkül, hogy orvosi tanácsokat akarnék adni: akár egy D-vitamin kúra is rengeteget segíthet abban, hogy javuljon a kedélyállapotod, és ennek óriási jelentősége van abban, hogyan éled meg a mindennapokat. Ha egészséges vagy, talán más színben látod a karrieredet is!
Év eleji fáradtság
Sok szó esik az év eleji friss lendületről, és motiváló tervek kitűzéséről, az igazság azonban az, hogy az ünnepek után legtöbbünknek jópár napra szüksége van ahhoz, hogy visszarázódjon a régi kerékvágásba. Ez teljesen normális - az ünnepek előtt az év végi hajtás, otthoni készülődés, majd a karácsonyi családi programok, no és a kiadós ebédek és sűrű koccintások nemhogy energiát adtak volna, inkább kissé kifárasztottak bennünket.
A január valójában még az előző év kipihenéséről szól, ne vonj le messzemenő következtetéseket abból, ha ilyenkor éppen csak pislákol benned a lelkesedés. Adj magadnak néhány hetet, hogy újra felvedd a fordulatszámot!
Folytatás a HR Blogon.
- 2024.05.23Külföldiek foglalkoztatása Magyarországon – Dr. Fehér Dániel Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismeretiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.24Kiváló vezető képzés Tanteremben, 6 képzési napon, 4 szakmai vezetőtől tanulhat kis létszámú csoportban alap vezetői kompetenciákat, hogy HR vezetőként is versenyképes legyen! Most 15% kedvezmény! Részletek Jegyek
- 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat. Részletek Jegyek
- 2024.06.13Tudatos delegálás - vezetői tréning Programunk két fontos vezetői készség fejlesztésére irányul. Az egyik a tudatos delegálás, mint elengedhetetlen vezetői időfelszabadító, munkatárs-fejlesztő készség, a másik az ehhez szükséges asszertív kommunikáció, amely ezt a folyamatot segíti. Részletek Jegyek
További cikkek
Friss energia - Tippek a munkahely megújításához
Eljött a tavaszi megújulás ideje. De hogyan lehet egy szervezetet megújítani úgy, hogy a munkatársak friss lendületet, energiát, kreativitást... Teljes cikk
Semmit nem lehet már rutinból csinálni - Sándorné Bosnyák Ágnes, a DENSO HR menedzsere
A folyamatos változás ma már alap, nem lehet rutinból vagy akár tavalyi tapasztalatok alapján működni, mondta el Sándorné Bosnyák Ágnes, a DENSO... Teljes cikk
Bele lehet szeretni ebbe a hivatásba: interjú Szalavics Mariann NAV-elnökhelyettessel
Öt évvel ezelőtt érkezett a Nemzeti Adó- és Vámhivatalhoz. Első állása a közigazgatásban és azt mondja, hogy bele lehet szeretni ebbe a... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Jobban aggódnak a munkájukért a magyar dolgozók, mint tavaly év végén 3 hete
- Megszavazták a versenytilalmi záradékok betiltását, amik megakadályozzák, hogy a dolgozók a versenytársaknak dolgozzanak 3 hete
- Karrierváltás másképp: állásváltás házon belül 4 hete
- Minden váltáson gondolkodó munkavállaló potenciális jelölt 2 hónapja
- A sportiparban rejlő karrierlehetőségek 2 hónapja
- Új igazgató a kecskeméti Mercedes-Benz gyár élén 4 hónapja
- A kiemelkedő karrier 7 titka 6 hónapja
- Így lehet sikeres a karrierváltás 40-en túl 6 hónapja
- Új igazgató a Schneider Electric gyöngyösi gyárában 6 hónapja
- Amit kínálunk: Karrierlehetőség 7 hónapja
- Újra meghirdették a munka világába visszatérőknek szóló programot 7 hónapja