A szóbeli érettségi erősebb stresszt jelent
A szóbeli vizsgák erősebb stresszhelyzetet jelentenek a diákoknak, a túlzott stressz csökkenti a teljesítményt - mondta Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus az M1 aktuális csatornán
Az izgalom az agy, a központi idegrendszer éberségi állapota, ami szükséges a jó teljesítményhez. Az izgalom adott foka segíti, a túl magas viszont már blokkolja azt - tette hozzá.
Kalamár Hajnalka szerint mindenkinek érdemes megtanulni néhány gyakorlatot a stressz kedvező szinten tartására. A légzés szabályozása csökkenti a magas stresszt, és megnyugtatóan hat. A vizsga napján nem érdemes tanulni, mert összekeverednek az információk, és a pozitív szemléletmód is segíthet a stressz csökkentésében - mondta.
MTI
Kalamár Hajnalka szerint mindenkinek érdemes megtanulni néhány gyakorlatot a stressz kedvező szinten tartására. A légzés szabályozása csökkenti a magas stresszt, és megnyugtatóan hat. A vizsga napján nem érdemes tanulni, mert összekeverednek az információk, és a pozitív szemléletmód is segíthet a stressz csökkentésében - mondta.
MTI
- 2024.05.23Külföldiek foglalkoztatása Magyarországon – Dr. Fehér Dániel Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismeretiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni.
Részletek 
Jegyek - 2024.05.24Kiváló vezető képzés Tanteremben, 6 képzési napon, 4 szakmai vezetőtől tanulhat kis létszámú csoportban alap vezetői kompetenciákat, hogy HR vezetőként is versenyképes legyen! Most 15% kedvezmény! Részletek Jegyek
- 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat. Részletek Jegyek
- 2024.06.13Tudatos delegálás - vezetői tréning Programunk két fontos vezetői készség fejlesztésére irányul. Az egyik a tudatos delegálás, mint elengedhetetlen vezetői időfelszabadító, munkatárs-fejlesztő készség, a másik az ehhez szükséges asszertív kommunikáció, amely ezt a folyamatot segíti. Részletek Jegyek
További cikkek
A mesterséges intelligenciával kapcsolatos kutatásokkal ismerkedhetnek a Pécsi Tudományegyetem hallgatói
Az érdeklődők a vállalkozásfejlesztésről és a termékek piacosításáról is tanulhatnak. Teljes cikk
Matematikával folytatódott az írásbeli érettségi
Hétfőn magyarból érettségiztek a diákok. Teljes cikk
Fordított állásbörzét tartanak a Pécsi Tudományegyetemen
A cégek képviselői a jövőbeni gyakornokaikat, munkavállalóikat is megtalálhatják a rendezvényen. Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- A mesterséges intelligenciával kapcsolatos kutatásokkal ismerkedhetnek a Pécsi Tudományegyetem hallgatói 2 hete
- Forró téma a dolgozók mentális egészségmegőrzése: tippek 2 hete
- Matematikával folytatódott az írásbeli érettségi 2 hete
- Érettségi-para szülőként? HR szakértői tippek következnek! 2 hete
- Jogalkotási mulasztás a munkavédelemben - jönnek a keleti-ázsiai munkakörülmények? 3 hete
- Így alakul az érettségizők száma Magyarországon 1998 és 2024 között 3 hete
- Pénteken kezdődnek a május-júniusi érettségi vizsgák 3 hete
- Utcára vonultak a pedagógusok Brüsszelben 4 hete
- Újabb kétszázezer diák kap notebookot az államtól 4 hete
- A brit dolgozók 78 százaléka a munkahelyi stressz miatt mondana fel 4 hete
- Balogh Levente: általában a kitűnő tanulókból lesznek a menedzserek, a 3-as 4-es tanulókból a vállalkozók 1 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Visszajelzéssel a megtartásért TIPP
- Plusz juttatások, home office és kis távolság - Ilyen elvárásokkal vállalnak munkát a diákok 2024-ben TIPP
- A HR technológiai trendjei: Milyen új technológiák formálják át a HR területet a közeljövőben? TIPP
- A teljesítményértékelés digitalizálása: Hogyan változtatják meg a digitális eszközök a teljesítményértékelési folyamatokat? TIPP
- Több mint 27 éves HR vezetői tapasztalatát viszi be a Corvinus képzésébe TIPP
Állások
- Adminisztrációs munkatárs
- Traktoros gépkezelő
- Műszaki rajzoló
- Elektronikai műszerzés
- Tejelő szarvasmarha telep- telepi munkás
- Raktáros
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Csomagoló és gépkezelő (2024. 05. 20)
- International Partner Success Manager @ Instructure Hungary Kft (2024. 05. 20)
- Felszolgáló / Pultos / Hostess (2024. 05. 17)
- Staff Engineer (Scoring Team) @ SEON Technologies (2024. 05. 20)
- Key Account Manager (Automotive Aftermarket) (2024. 05. 20)
- Ütemező Szakértő (2024. 05. 20)
Partnereink hírei
- 5 filléres házi praktika hangyák ellen
- Mexikói petúnia vagy kék leander?
- Hiába öntözöd rendesen, mégis kókadozik a muskátli? Ez lehet az oka
HR Blog oldalak
-
Munkajog
Mivel jár a munkáltató megszakítás nélküli tevékenysége?
Léteznek olyan munkáltatók, amelyek tevékenységükből fakadóan folyamatosan működnek, vagy csak rövid időre engedhetik meg...
-
Jobcapital
A szakmai felkészültség mentális ereje
A modern munkahelyek egyik legfontosabb kihívása a dolgozók mentális jóllétének biztosítása, hiszen ez közvetlen hatással...
-
Blogom a logóm
Mesterséges intelligenciával a rák ellen - interjú a Turbine HR igazgatójával, Török-Böröcz Annával
A harmadik legforróbb magyar startupként szerepel a Forbes 2023-as listáján, bekerült a CB Insights TOP 100 legígéretesebb AI-t...
-
Scotwork
Hátrább az agarakkal!
A zaklatás kiemelt médiatéma mostanában. Gyakran fennáll a veszélye annak, hogy ha megkérdőjelezünk egy álláspontot, akkor...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Megtalálni a megfelelő szakembert nehéz feladat, de megtartani még nehezebb!
A munkaerőpiac és ebből következően a munkaerőpiaci igények gyökerestül megváltoztak az utóbbi években, sőt dinamikusan...
Balogh Levente: általában a kitűnő tanulókból lesznek a menedzserek, a 3-as 4-es tanulókból a vállalkozók